|TH|
Theaterspeicher
|MR|
MusikRaum
|SRk|
SeminarRaum klein
|SRg|
SeminarRaum groß
|GR|
Gemeinschaftsraum
Offene Angebote Ehrenamt
Pusteblume Kurse
Gewerbeangebote
EFH
Vogelsanger Str. 153
Ernst-Flatow-Haus
HINWEIS
TAG
TERMIN
UHRZEIT
RAUM
WORKSHOP | KURS | AKTION
1. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
18:30
-
20:30
|GR|
ABC-Anderes Burnout Café
Dienstag
Di
19:00
-
20:00
|TH|
Ashtanga Yoga
Dienstag
Di
20:00
-
21:00
|TH|
Ashtanga Yoga
2. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
18:00
-
22:00
EFH
Carlas Kochgelegenheit
Carlas KochGelegenheit
Wir, das sind ausschließlich Frauen, die Spaß und Freude am Kochen und Genießen haben.
An den Kochabenden in lockerer Atmosphäre bereiten meist sechs bis sieben Hobby-Köchinnen aus den unterschiedlichsten Berufen in etwa drei bis vier Stunden das Drei-Gänge-Menü zu. Die Teilnehmerzahl ist auf sieben begrenzt.
Gekocht wird auf einem Niveau, dass sich der „Otto Normalverbraucher“ leisten kann. Den Einkauf der frischen Zutaten, für die von mir vorgegebenen Rezepte, erledige ich. Gekocht wird immer nur etwas, das wir noch nie gemacht haben. Dabei wird auf die unterschiedlichen Neigungen der Teilnehmerinnen Rücksicht genommen.
Außerdem gibt es für jeden immer eine „Bastelanleitung“ zum Nachkochen.
Wir treffen uns regelmäßig am zweiten Mittwoch jeden Monats 18:00 Uhr zum gemeinsamen Kochen und anschließenden Verzehr der Köstlichkeiten.
Treffpunkt ist im Gemeindezentrum „Ernst-Flatow-Haus“ der Evangelische Kirchengemeinde (Friedenskirche) in Köln-Ehrenfeld, Fröbelstraße 2.
5,- € Gebühr, plus Lebensmittelumlage
Carla Breden
Montag
Mo
19:30
-
21:45
|GR|
Chor
Montag
Mo
14:00
-
16:00
|SRg|
Computer-Treff
Computer-Treff am Montag
Zu Beginn eines jeden Nachmittags wird ein Thema durch den verantwortlichen Ehrenamtler – montags ist dies Arno Majewsky – vorgegeben und am eigenen Laptop erarbeitet.
Das Spektrum der Themen ist breit, von Ordnern anlegen, Emails und Links versenden, dem Downloaden von Programmen, Bildbearbeitung, Sicherheit im Netz bis zum Einrichten von Email-Konten.
Nach diesen kurzen Lerneinheiten widmen sich die Teilnehmer aktuellen Fragen und Problemlösungen. Umfang und ständige Neuerungen in der PC-Welt bzw. dem Internet erfordern ein ständiges Hinzulernen und auch Wiederholen. Meist nimmt jeder Teilnehmer nach einem Treffen etwas Brauchbares mit nach Hause.
3,- €
Arno Majewsky
Mittwoch
Mi
17:30
-
19.00
|SRg|
Computer-Treff
Computer Treff Mittwoch
Die praktische Hilfestellung für die Nutzung des Internets steht im Vordergrund des Nachmittags. Ein sicherer Umgang mit Internet, Smartphones und Computer allgemein das erklärte Ziel.

Sie können jederzeit „einsteigen“. Es gibt keinen Lehrplan, Sie entscheiden, welche Inhalte behandelt werden.

Unserer bisherigen Themen:

- Wie versteigere ich Dinge über Ebay?
- Was muss ich beachten, wenn ich bei Ebay Dinge ersteigere?
- Wie richte ich mein Smartphone ein?
- Wie bearbeite ich Fotos am Computer und wie kann ich diese dann mit Familie und Freunden teilen?
- Was kann Google für mich tun und wie kann ich es sinnvoll nutzen?
- Was ist ein Backup und wie mache ich das?

3,- €
Peter Breuer
Donnerstag
Do
17:00
-
18:30
|SRk|
Deutsch für Flüchtlinge
Text
Montag
Mo
19:30
-
|GR|
Doppelkopf
Doppelkopf
Wir sind eine nette Gruppe von erfahrenen Doppelkopf-SpielerInnen, die Spaß am Spiel haben.
Wir heiraten ständig, killen die Karlchen Müller, werden arm gerettet und die Schweinchen lassen wir auf dem Tisch tanzen …
Wer Interesse hat, mit uns zu spielen, ist herzlich willkommen.
Wir treffen uns montags ab 19:30 Uhr.
2,- € pro Teilnehmer
14-tägig
Donnerstag
Do
19:00
-
21:00
|SRg|
Doppelkopf für Ungeübte
14 - tägig unter Anleitung - die bereits vorhandenen Doko - Grundregeln auffrischen und zu verfestigen, um irgendwann locker aufspielen zu können, ist das Ziel dieser einmal im Monat sich treffenden Gruppe.
Nächste Termine: 31.Jan./14.Febr./28.Febr./14.März./28.März. usw.


2,- €
Roland Reihlen
Freitag
Fr
11:00
-
12:00
|MR|
Drumming Ladies - Trommeln 60+
Der Kurs ist für Frauen gedacht, die eigentlich schon immer ein Instrument
erlernen wollten. Also: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Trommeln sind vorhanden.
Termine: 23.01./ 01.02./ 08.02./ 15.02. und 22.02.2019
Kostenbeitrag 10,00€ (erm. 7,50€)
Informationen unter: 0221 16857459
Donnerstag
Do
19.30
-
20:30
|TH|
Dynamic-Pilates
Dienstag
Di
10:00
-
11.30
|GR|
Englisch Auffrischer
Englisch für Auffrischer
Eine lebendige, gewachsene Gruppe mit zum Teil unterschiedlichen Englischerfahrungen und Kenntnissen.
Bei allen Teilnehmern wird die Reaktivierung des passiven Wortschatzes und der Mut, trotz sprachlicher Mängel in Konversation zu treten, als Motiv, diesen Kurs zu besuchen, formuliert. Ein Anspruch auf Perfektionismus ist bei den Gruppenmitgliedern nicht vorhanden.
Exkurse in die Grammatik sind jedoch nicht zu vermeiden und die ein oder andere neue Vokabel gilt es auch zu lernen, denn um im Urlaub in Kontakt zu treten und in der globalisierten Welt Schritt halten zu können, sind Englischkenntnisse unabdingbar.
10 Termine 60,- €
Ralf Combächer
Montag
Mo
14:00
-
15:30
|SRg|
Französisch Grundkurs
Ein Kurs für Menschen die ihre verschütteten Kenntnisse auffrischen möchten, um z.B. im französischsprachigen Urlaubland in Kontakt zu treten zu können.
Kosten: abhängig von der Teilnehmerzahl
Leitung: Monika Friesinger
Infos und Anmeldung unter : 0221 - 766149
Dienstag
Di
14:30
-
16.00
|GR|
Gedächtnistraining
Gedächtnistraining
Wir sind eine offene Gruppe von aktuell 12 Frauen und einem Mann im Alter von 67-91 Jahren. Wir pflegen, über das Thema Gedächtnistraining hinaus, einen sehr verbindlichen Kontakt miteinander. Es werden vor und im Anschluss an die Übungen, persönliche Fragen und Belange in der Gruppe erörtert, Neues aus dem Viertel erörtert, diskutiert, gelacht, Geburtstage mit Kuchen und Likörchen begangen und Weihnachten gibt es eine kleine Feier.
Die Übungen zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnis, der Merkfähigkeit und insbesondere der Konzentration sind durchaus fordernd, werden aber immer ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß gelöst.Wenn Sie testen wollen, ob diese Gruppe etwas für Sie sein könnte, kommen Sie einfach vorbei!

Kosten: 2,- €
Leitung: Martina Ferner
2,- €
Martina Ferner
1. Do / Mo
Donnerstag
Do
19:00
-
21:30
|SRg|
Gewaltfreie Kommunikation
Mittwoch
Mi
15:00
-
16:00
|MR|
Gitarre
Mittwoch
Mi
16:00
-
17:00
|MR|
Gitarre
Donnerstag
Do
16:00
-
17:00
|GR|
Gymnastik
Dienstag
Di
15:00
-
16.00
|MR|
Instrumenten - Bande
Dienstag
Di
16:15
-
17:15
|MR|
Instrumenten - Bande
Mittwoch
Mi
16:30
-
17:30
|TH|
Kinderyoga
1. Fr / Monat
Freitag
Fr
19:00
-
|GR|
Kochgruppe
Einmal im Monat widmet sich die altersgemischte Gruppe neuen, anspruchvollen, sich alleine noch nicht rangetrauten ........ Rezepten.
Leitung: Andreas Brück
2. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
19:30
-
21:00
|GR|
Literatur
Literaturgruppe
Seit April 2010 trifft sich, unter der Moderation einer jungen Kulturwissenschaftlerin, ein Kreis interessierter Leser zum Austausch über gelesene Bücher. Jeden Monat wird ein anderes Buch besprochen, die Auswahl der Literatur wird gemeinsam getroffen. Meist sind es mehrmonatige Reihen (z.B. politische Romane, osteuropäische Autoren usw.) Die ganz unterschiedlichen Richtungen bringen es mit sich, dass auch immer wieder Bücher besprochen werden, die nicht der persönlichen Vorliebe eines Jeden entsprechen. Aber gerade das ist eine Chance, neue literarische Erfahrungen zu machen.
Die durchaus konträren Meinungen über die Qualität und Aussage eines Buches lassen immer wieder lebhafte, anregende und offene Diskussionen entstehen.
Neue Mitleser sind herzlich willkommen!
2,- €
Julia Gerhard
Montag
Mo
15:30
-
16:30
|MR|
Musikwiese
Montag
Mo
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese
Dienstag
Di
09:00
-
10.00
|MR|
Musikwiese
Dienstag
Di
10:00
-
11.00
|MR|
Musikwiese
Dienstag
Di
11:00
-
12.00
|MR|
Musikwiese
Donnerstag
Do
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese
Donnerstag
Do
10:00
-
11:00
|MR|
Musikwiese Babys
Donnerstag
Do
11:00
-
12:00
|MR|
Musikwiese Babys
Donnerstag
Do
15:30
-
16:30
|MR|
Musikwiese I
Donnerstag
Do
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese II
Mittwoch
Mi
18:00
-
20:00
|GR|
Nähen am Abend
Der Kurs findet an fünf Terminen statt und ist für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene gedacht. Die nächsten Termine sind:09.01./23.01./06.02./27.02. und 13.03.2019
Eigene Maschine - wenn vorhanden- mitbringen!
Kosten: 50,-€
Leitung: Tatjana Fleuchaus
Infos und Anmeldung unter: 0173 - 34 35 889
Donnerstag
Do
09:30
-
11:30
|GR|
Nähen am Vormittag
Der Kurs findet an fünf Terminen statt und ist für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene gedacht. Die nächsten Termine sind:10.01./24.01./07.02./21.02. und 07.03.2019
Eigene Maschine - wenn vorhanden- mitbringen!
Kosten: 50,-€
Leitung: Tatjana Fleuchaus
Infos und Anmeldung unter: 0173 - 34 35 889
letzter Sa / Monat
Samstag
Sa
14:30
-
17:00
|SRg|
Offene Mal - und Zeichengruppe
In Gemeinschaft fällt der Anfang mit dem weißen Blatt leichter: Wir nehmen uns Raum und Zeit für unsere Kunst, tauschen uns aus über Ideen, Ziele und Erfolge. Einmal im Monat. Material gilt es mit zu bringen!
3. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
10:00
-
12:00
|GR|
Origami
Origami
Angeleitet von zwei Japanerinnen trifft sich diese offene, altersgemischte Frauengruppe einmal im Monat und widmet sich anspruchsvollen Papierfaltungen. Man könnte durchaus von einem anderen mentalem Training sprechen, denn sich die jeweiligen komplizierten Anleitungen zu merken und feinmotorisch umzusetzen, erfordert eine hohe Konzentration. Einzelne Frauen dieser Gruppe treffen sich an weiteren Mittwochen, um das Gelernte zu verfestigen.
Über das gemeinsame Hobby hinaus sind der herzliche Kontakt und das Miteinander wesentliche Bestandteile der Origami-Gruppe. Neue Teilnehmer finden schnell Anschluss in dieser Gruppe.
2,- €
Tamao Conidi
letzter Mi
Mittwoch
Mi
19:30
-
21:00
|GR|
Philosophie
Philosophie
Die Philosophiegruppe trifft sich einmal im Monat zu einem Themenabend für den ich Textausschnitte und Fragerunden vorbereite; es geht also nicht um Vorträge, sondern um gemeinsames Nachdenken und Nachfragen. Mittlerweile haben wir zusammen eine Atmosphäre geschaffen, in der sich keiner fürs Nichtverstehen schämt, es sogar oft so ist, dass das offene Aussprechen von Verständnisschwierigkeiten zum genaueren Verstehen hinführt, sich also zeigt, wie fruchtbar es ist, vom schnellen und oft vorschnellen Verstehen wegzukommen. Wir sammeln nicht Bildungsgut aus der Philosophiegeschichte, sondern versuchen, selbst in Kontakt zu kommen zu wichtigen Gedanken.
Dazu braucht es viel Geduld – mit sich selbst und mit anderen – und Ausdauer. Beides bringen die bisherigen Teilnehmer auf geradezu wunderbare Weise mit. Es wäre schön, wenn sich noch ein paar mehr Menschen fänden, denen es auch so „um die Sache“ geht, dass sie solche Mühen auf sich nehmen – und dafür manche bereichernde Gespräche erleben.
2,- €
Sabine Pielka
Montag
Mo
19:00
-
20:00
|TH|
Pilates
Montag
Mo
20:00
-
21:30
|TH|
Pilates
Donnerstag
Do
20:30
-
21.30
|TH|
Pilates
Dienstag
Di
18:15
-
19.45
|GR|
Qigong
Dienstag
Di
20:00
-
21:30
|GR|
Qigong
Mittwoch
Mi
09:45
-
11:15
|GR|
Qigong
Donnerstag
Do
18:15
-
19:15
|TH|
Qigong
Donnerstag
Do
20:15
-
21:45
|SRg|
Qigong
Mittwoch
Mi
10:00
-
11.30
|TH|
Rückenschule
Dienstag
Di
17:15
-
18:15
|MR|
Schlagzeug
Dienstag
Di
18:15
-
19:15
|MR|
Schlagzeug
14 - tägig
Dienstag
Di
19:00
-
21:00
|SRk|
Schreibwerkstatt am Abend
Geschichten aus dem Leben.
Ein (meist) 14 tägig stattfindender Kurs für alle, die gerne (das Leben betrachten und darüber) Geschichten schreiben wollen. Literarische Vorerfahrungen brauchen Sie nicht, Lust am kreativen Experimentieren und am Austausch mit anderen hingegen schon! Der erste Termin dient als Informations - und Probetermin.
Nächste Termine: 28. August/ 10. September
Kosten: 2,- €

Donnerstag
Do
16:45
-
18:45
|TH|
Tanz
0221 7392580
Montag
Mo
17:45
-
19:00
|MR|
Teen Voices
Mittwoch
Mi
19:00
-
20:30
|MR|
Trommeln
14 - tätig
Dienstag
Di
19:00
-
20:30
|SRk|
Tschechisch-Sprachkurs
Montag
Mo
17:30
-
19:00
|TH|
Yoga
0221 – 3106279
Mittwoch
Mi
18:00
-
19:30
|TH|
Yoga
Donnerstag
Do
18:00
-
19:30
|GR|
Yoga
Donnerstag
Do
20:00
-
21:30
|GR|
Yoga
Donnerstag
Do
08:00
-
09:00
|TH|
Yoga früh am Morgen
Samstag
Sa
8:30
-
10:30
|MR|
„Offene Meditationsgruppe “
"Sumarah" ist eine aus Java (Indonesien) stammende Meditationsart. Sie findet unter Anleitung in bequemer, entspannter Haltung statt, auf Stühlen sitzend oder auf Kissen und Matte auf dem Boden.
Die Gruppe findet regelmäßig statt. Die nächsten Termine: 09.02./16.02./23.02./09.03./16.03./23.03./30.03./06.04./11.04./18.05./25.05./15.06./ und 29.06.2019.

Um einen Obolus von wird gebeten.

2. Fr / Monat
Freitag
Fr
20:00
-
22:00
|TH|
„Plattenlounge“
Mit alten Vinylschätzchen -Jazz -, Blues -, Rock - und Popmusik - gemeinsam in musikalischen Erinnerungen schwelgen, Raritäten bestaunen, Gitarrensoli bejubeln und überhaupt den Altmeistern huldigen. Die Teilnehmer/innen suchen aus ihrer Plattensammlung max. drei Stück aus und bringen diese zur Lounge mit. Termine:
08.02./08.3./12.04./10.05./07.06./12.07/09.08./13.09./11.10./15.11. und 13.12.2019