|TH|
Theaterspeicher
|MR|
MusikRaum
|SRk|
SeminarRaum klein
|SRg|
SeminarRaum groß
|GR|
Gemeinschaftsraum
Offene Angebote Ehrenamt/Honorar
Pusteblume Kurse
Gewerbeangebote
EFH
Vogelsanger Str. 153
Ernst-Flatow-Haus
HINWEIS
TAG
TERMIN
UHRZEIT
RAUM
WORKSHOP | KURS | AKTION
1. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
18:30
-
20:30
|GR|
ABC-Anderes Burnout Café
Mittwoch
Mi
16:30
-
17:30
|TH|
Breakdance
2. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
18:00
-
22:00
EFH
Carlas Kochgelegenheit
Carlas KochGelegenheit
Wir, das sind ausschließlich Frauen, die Spaß und Freude am Kochen und Genießen haben.
An den Kochabenden in lockerer Atmosphäre bereiten meist sechs bis sieben Hobby-Köchinnen aus den unterschiedlichsten Berufen in etwa drei bis vier Stunden das Drei-Gänge-Menü zu. Die Teilnehmerzahl ist auf sieben begrenzt.
Gekocht wird auf einem Niveau, dass sich der „Otto Normalverbraucher“ leisten kann. Den Einkauf der frischen Zutaten, für die von mir vorgegebenen Rezepte, erledige ich. Gekocht wird immer nur etwas, das wir noch nie gemacht haben. Dabei wird auf die unterschiedlichen Neigungen der Teilnehmerinnen Rücksicht genommen.
Außerdem gibt es für jeden immer eine „Bastelanleitung“ zum Nachkochen.
Wir treffen uns regelmäßig am zweiten Mittwoch jeden Monats 18:00 Uhr zum gemeinsamen Kochen und anschließenden Verzehr der Köstlichkeiten.
Treffpunkt ist im Gemeindezentrum „Ernst-Flatow-Haus“ der Evangelische Kirchengemeinde (Friedenskirche) in Köln-Ehrenfeld, Fröbelstraße 2.
5,- € Gebühr, plus Lebensmittelumlage
Carla Breden
Montag
Mo
19:30
-
21:45
|GR|
Chor
Mittwoch
Mi
17:30
-
19.00
|SRg|
Computer-Treff
Computer Treff Mittwoch
Die praktische Hilfestellung für die Nutzung des Internets steht im Vordergrund des Nachmittags. Ein sicherer Umgang mit Internet, Smartphones und Computer allgemein das erklärte Ziel.

Sie können jederzeit „einsteigen“. Es gibt keinen Lehrplan, Sie entscheiden, welche Inhalte behandelt werden.

Unserer bisherigen Themen:

- Wie versteigere ich Dinge über Ebay?
- Was muss ich beachten, wenn ich bei Ebay Dinge ersteigere?
- Wie richte ich mein Smartphone ein?
- Wie bearbeite ich Fotos am Computer und wie kann ich diese dann mit Familie und Freunden teilen?
- Was kann Google für mich tun und wie kann ich es sinnvoll nutzen?
- Was ist ein Backup und wie mache ich das?

3,- €
Peter Breuer
Donnerstag
Do
16:15
-
17:30
|TH|
Contemporary Dance
Montag
Mo
10:30
-
12:00
|SRg|
Digital Treff
Alle Fragen rund ums Smartphone finden hier Gehör und Probleme im Idealfall auch Lösungen.
Apps, QR Code, Sicherheitsaspekte etc. sind aktuell Schwerpunktthemen.
Montag
Mo
19:30
-
|SRg|
Doppelkopf
Doppelkopf
Wir sind eine nette Gruppe von erfahrenen Doppelkopf-SpielerInnen, die Spaß am Spiel haben.
Wir heiraten ständig, killen die Karlchen Müller, werden arm gerettet und die Schweinchen lassen wir auf dem Tisch tanzen …
Wer Interesse hat, mit uns zu spielen, ist herzlich willkommen.
Wir treffen uns montags ab 19:30 Uhr.
2,- € pro Teilnehmer
Mittwoch
Mi
17:15
-
19:00
|TH|
Doppelkopf für Anfänger
2,-Obolus
Mittwoch
Mi
19:00
-
20:15
|TH|
Dynamisches Yoga
Donnerstag
Do
10:00
-
11.30
|SRg|
Englisch Konversation
Englisch für Auffrischer
Eine lebendige, gewachsene Gruppe mit zum Teil unterschiedlichen Englischerfahrungen und Kenntnissen.
Bei allen Teilnehmern wird die Reaktivierung des passiven Wortschatzes und der Mut, trotz sprachlicher Mängel in Konversation zu treten, als Motiv, diesen Kurs zu besuchen, formuliert. Ein Anspruch auf Perfektionismus ist bei den Gruppenmitgliedern nicht vorhanden.
Exkurse in die Grammatik sind jedoch nicht zu vermeiden und die ein oder andere neue Vokabel gilt es auch zu lernen, denn um im Urlaub in Kontakt zu treten und in der globalisierten Welt Schritt halten zu können, sind Englischkenntnisse unabdingbar.
10 Termine 90,- €
Dienstag
Di
09:30
-
10:30
|GR|
Fit in den Tag
Ein Herzkreislauf-, Muskel-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining (mit und ohne Kleingeräte) für Menschen +/-70Jahre zum Kennenlernen.
Dienstag
Di
14:30
-
16.00
|GR|
Gedächtnistraining
Gedächtnistraining
Wir sind eine offene Gruppe von aktuell 12 Frauen und einem Mann im Alter von 67-91 Jahren. Wir pflegen, über das Thema Gedächtnistraining hinaus, einen sehr verbindlichen Kontakt miteinander. Es werden vor und im Anschluss an die Übungen, persönliche Fragen und Belange in der Gruppe erörtert, Neues aus dem Viertel erörtert, diskutiert, gelacht, Geburtstage mit Kuchen und Likörchen begangen und Weihnachten gibt es eine kleine Feier.
Die Übungen zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnis, der Merkfähigkeit und insbesondere der Konzentration sind durchaus fordernd, werden aber immer ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß gelöst.Wenn Sie testen wollen, ob diese Gruppe etwas für Sie sein könnte, kommen Sie einfach vorbei!

Kosten: 2,- €
Leitung: Martina Ferner
2,- €
Martina Ferner
2.Di/Monat
Dienstag
Di
10:00
-
11:00
|SRg|
Gesprächskreis für pflegende Angehörige
Gespräche mit anderen pflegenden Angehörigen und das dort erfahrene Verständnis tun gut und können emotional entlasten.
Informationen, Tipps und Anregungen aus „Erfahrenen-sicht“ helfen dabei, die täglichen Herausforderungen der Pflege besser zu bewältigen und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Leitung: Elisabeth Igelmund-Schmidt
02233 93544-25
1. Do / Mo
Donnerstag
Do
19:00
-
21:30
|SRg|
Gewaltfreie Kommunikation
Dienstag
Di
19:00
-
20:30
|SRk|
In English, please!
Are you interested in speaking in English? Do you want to improve your conversational skills? Guess what: The more practise the better you get at it. Come along to my weekly conversational group. Every week we will talk about different topics like food, nature, animals, city life or perhaps you would like to suggest a nice topic yourself. You can make notes. Look up words in the dictionary, make lists of new words to help you to remember. I am so looking forward to meeting new people.
We are a group with different levels and you are welcome to join us. You are very welcome to join us. Christiane Kirst - Teacher for English and Physical Education


1.Fr/Monat
Freitag
Fr
18:00
-
21:30
|GR|
Kochgruppe "Zu gut für die Tonne"
2,-€ Obolus
0221 16857459
letzter Mo/im Monat
Montag
Mo
14:00
-
16:15
|GR|
Literarturgruppe III.
Diese Gruppe bespricht ihre Bücher über 2 - 3 Termine, liest Textpassagen vor Ort, beleuchtet den Kontext und die Biografie der AutorenInnen.

Leitung: Frau Große-Boes
2. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
19:30
-
21:00
|GR|
Literatur I.
Literaturgruppe
Seit April 2010 trifft sich, unter der Moderation einer jungen Kulturwissenschaftlerin, ein Kreis interessierter Leser zum Austausch über gelesene Bücher. Jeden Monat wird ein anderes Buch besprochen, die Auswahl der Literatur wird gemeinsam getroffen. Meist sind es mehrmonatige Reihen (z.B. politische Romane, osteuropäische Autoren usw.) Die ganz unterschiedlichen Richtungen bringen es mit sich, dass auch immer wieder Bücher besprochen werden, die nicht der persönlichen Vorliebe eines Jeden entsprechen. Aber gerade das ist eine Chance, neue literarische Erfahrungen zu machen.
Die durchaus konträren Meinungen über die Qualität und Aussage eines Buches lassen immer wieder lebhafte, anregende und offene Diskussionen entstehen.
Neue Mitleser sind herzlich willkommen!
2,- €
Julia Gerhard
3. Mi/Mo
Mittwoch
Mi
18:00
-
19:30
|GR|
Literaturgruppe II.
Diese Gruppe liest "schmale Klassiker", d.h. Romane und Novellen die selten ca. 150 Seiten
überschreiten.
2,-€ Obolus
Mittwoch
Mi
15:15
-
16:15
|TH|
Mini-Breakdance
Montag
Mo
15:30
-
16:30
|MR|
Musikwiese
Montag
Mo
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese
Dienstag
Di
10:00
-
11.00
|MR|
Musikwiese
Dienstag
Di
11:00
-
12.00
|MR|
Musikwiese
Donnerstag
Do
10:00
-
11:00
|MR|
Musikwiese Babys
Donnerstag
Do
11:00
-
12:00
|MR|
Musikwiese Babys
Donnerstag
Do
15:30
-
16:30
|MR|
Musikwiese I
Freitag
Fr
15:30
-
16:30
|MR|
Musikwiese I.
Donnerstag
Do
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese II
Freitag
Fr
16:30
-
17:30
|MR|
Musikwiese II.
letzter Sa / Monat
Samstag
Sa
14:30
-
17:30
|SRg|
Offene Mal - und Zeichengruppe
In Gemeinschaft fällt der Anfang mit dem weißen Blatt leichter: Wir nehmen uns Raum und Zeit für unsere Kunst, tauschen uns aus über Ideen, Ziele und Erfolge. Einmal im Monat. Material gilt es mit zu bringen!
Info und Anmeldung: Eva-Maria Marx: 0171-9934269
3. Mi / Monat
Mittwoch
Mi
11:00
-
13:00
|GR|
Origami
Origami
Angeleitet von zwei Japanerinnen trifft sich diese offene, altersgemischte Frauengruppe einmal im Monat und widmet sich anspruchsvollen Papierfaltungen. Man könnte durchaus von einem anderen mentalem Training sprechen, denn sich die jeweiligen komplizierten Anleitungen zu merken und feinmotorisch umzusetzen, erfordert eine hohe Konzentration. Einzelne Frauen dieser Gruppe treffen sich an weiteren Mittwochen, um das Gelernte zu verfestigen.
Über das gemeinsame Hobby hinaus sind der herzliche Kontakt und das Miteinander wesentliche Bestandteile der Origami-Gruppe. Neue Teilnehmer finden schnell Anschluss in dieser Gruppe.
Nächste Termin: 10.11 und 15.12.2021
2,- €
Tamao Conidi
letzter Mi
Mittwoch
Mi
19:30
-
21:00
|GR|
Philosophie
Philosophie
Die Philosophiegruppe trifft sich einmal im Monat zu einem Themenabend für den ich Textausschnitte und Fragerunden vorbereite; es geht also nicht um Vorträge, sondern um gemeinsames Nachdenken und Nachfragen. Mittlerweile haben wir zusammen eine Atmosphäre geschaffen, in der sich keiner fürs Nichtverstehen schämt, es sogar oft so ist, dass das offene Aussprechen von Verständnisschwierigkeiten zum genaueren Verstehen hinführt, sich also zeigt, wie fruchtbar es ist, vom schnellen und oft vorschnellen Verstehen wegzukommen. Wir sammeln nicht Bildungsgut aus der Philosophiegeschichte, sondern versuchen, selbst in Kontakt zu kommen zu wichtigen Gedanken.
Dazu braucht es viel Geduld – mit sich selbst und mit anderen – und Ausdauer. Beides bringen die bisherigen Teilnehmer auf geradezu wunderbare Weise mit. Es wäre schön, wenn sich noch ein paar mehr Menschen fänden, denen es auch so „um die Sache“ geht, dass sie solche Mühen auf sich nehmen – und dafür manche bereichernde Gespräche erleben.
2,- €
Sabine Pielka
Montag
Mo
17:45
-
18:45
|GR|
Qigong
Dienstag
Di
18:00
-
19:30
|GR|
Qigong
Mittwoch
Mi
09:45
-
11:15
|GR|
Qigong
Mittwoch
Mi
14:30
-
17:00
|GR|
Rommé, Canasta & Co.
Sie haben Lust in geselliger Runde Karten zu spielen? Dann ist dieser Nachmittag genau richtig für Sie!
Donnerstag
Do
07:30
-
09:00
|TH|
Sitzen in der Stille - Zen Meditation
Wir sitzen dreimal 25 Minuten, unterbrochen von jeweils 5 Minuten Gehmeditation. Zu Beginn gibt es einen ein-führenden Impuls zur Übung.
Interessierte sind herzlich willkommen, wer noch nicht dabei war, kommt am besten 15 Minuten vor Beginn zu einer allgemeinen Einführung.
Matten, Kissen, Bänkchen und Hocker sind in begrenzter Anzahl vorhanden, wer hat, bringe sein eigenes Kissen / Bänkchen mit.


Samstag
Sa
16:00
-
17:30
|MR|
Sitzen in der Stille - Zen Meditation -
Wir sitzen dreimal 25 Minuten, unterbrochen von jeweils 5 Minuten Gehmeditation.
Zu Beginn gibt es einen einführenden Impuls zur Übung.
Interessierte sind herzlich willkommen, wer noch nicht dabei war, kommt am besten 15 Minuten vor Beginn zu einer allgemeinen Einführung.
Matten, Kissen, Bänkchen und Hocker sind in begrenzter Anzahl vorhanden, wer hat, bringe sein eigenes Kissen / Bänkchen mit.



Dienstag
Di
12:30
-
14:00
|TH|
Tanzproben
Dienstag
Di
18:15
-
19:45
|MR|
Teen Voices
Dienstag
Di
19:00
-
20:30
|TH|
Trommeln Anfänger
Mittwoch
Mi
19:00
-
20:30
|TH|
Trommeln Fortgeschrittene
Donnerstag
Do
19:30
-
20:30
|TH|
Ukulele
Donnerstag
Do
18:30
-
19:30
|MR|
Ukulele für Anfänger
Mittwoch
Mi
18:00
-
19:00
|MR|
Ukulele für Fortgeschrittene
Montag
Mo
20:30
-
21:30
|TH|
Wirbelsäulengymnastik
Dienstag
Di
17:30
-
18:30
|TH|
Yin Yoga
Mittwoch
Mi
17:30
-
18:30
|TH|
Yoga
Freitag
Fr
17:00
-
18:30
|TH|
Yoga
Samstag
Sa
08:30
-
10:30
|MR|
„Offene Meditationsgruppe “
"Sumarah" ist eine aus Java (Indonesien) stammende Meditationsart. Sie findet unter Anleitung in bequemer, entspannter Haltung statt, auf Stühlen sitzend oder auf Kissen und Matte auf dem Boden.
Die Gruppe findet regelmäßig statt.



2. Fr / Monat
Freitag
Fr
20:00
-
22:00
|TH|
„Plattenlounge“
Mit alten Vinylschätzchen -Jazz -, Blues -, Rock - und Popmusik - gemeinsam in musikalischen Erinnerungen schwelgen, Raritäten bestaunen, Gitarrensoli bejubeln und überhaupt den Altmeistern huldigen. Die Teilnehmer/innen suchen aus ihrer Plattensammlung max. drei Stück aus und bringen diese zur Lounge mit. Nächster Termin:14.10.2022

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